Brasil® Workout erfüllt alle Ansprüche an ein effektives Bauch-Beine-Po-Training und an ein modernes Rücken- und Gesundheitstraining.

Mit dem handlichen Produkt von TOGU wird die Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten gezielt beansprucht. In den Übungen bei denen die Brasil® in kleinen Bewegungsamplituden "geshaked" werden, kann durch die spezielle Füllung eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Sie erhalten ein optimales Bewegungsfeedback und arbeiten durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (270 g) zusätzlich gelenkschonend.


Trainingschart

TIEMU Brasil.pdf


NEU!!! Workbook PILATES mit BRASIL

Pilates Brasil.pdf

TOGU BRASIL®

Trainingsbuch Brasil         Trainings - DVD                Brasil