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Fortbildungstermine 2017


ich freu mich wenn wir uns sehen!



20./21. Oktober 2017, Stuttgart, Sportkongress, Schwäbischer Turnerbund. Info u. Anmeldung


22. Oktober 2017, Memmingen, Tagesfortbildung zur Lizenzverlängerung für Übungsleiter Info/Anmeldung


28./29. Oktober 2017, Koblenz, Tageslehrgänge „Bodystyling mit Kleingeräten“ und „Rund um den Ball“ Turngau Mittelrhein


04. November 2017, Kassel, Tageslehrgang „Faszien und Ball“ TSV Kassel Wolfsanger e.V.


05. November 2017, Reichertshausen, Aktionstag BLSV.


12. November 2017, Mainz, „Workout 2017“ Tageslehrgang für den Rheinhessischen Turnerbund e.V. Info u. Anmeldung


18. November 2017, Bad Driburg, BeBo - Beckenboden im Sport Meeting. Smart und clever mit dem Jacaranda Ball, flacher Bauch - starker Rücken Info


21. November 2017, Thurgau - Schweiz, Tageslehrgang Wirbelsäule, Rheumaliga TG (VRTL)

Info und Anmeldung


25. November 2017, Grafing, VHS Grafing - Ebersberg, Tageslehrgang Pilates mit Kleingeräten


02. Dezember 2017, Hamburg, Next XPLOTION 2017 Convention mit Togu Brasil und Jacaranda Ball

Info und Anmeldung




nähere Info per email unter gabs@gabi-fastner.de

oder mobil unter 0172 8925936





Fortbildungstermine 2018


ich freu mich wenn wir uns sehen!


03. Februar 2018, Lippischer Turngau, TOGU Tag

Info und Anmeldung


10. Februar 2018, BLSV Tageslehrgang, Ideen für Deine Rückenkurse Info und Anmeldung


24. Februar 2018, Haag a.d. Amper, meet 4 move, VfR Haag Convention


  1. 25.Februar 2018, Linden, Turngau Mittelhessen.

Übungsleiterfortbildung


03. März 2018, Regensburg, Übungsleiter Fortbildung BLSV


04. März 2018, Wolfsburg, 4. NTB Kongress

Info und Anmeldung


10./11. März 2018, Aarau Schweiz, STV Kongress


17. März 2018, Lindau, Tageslehrgang Sportkreis Lindau


24. März 2018, Haag a.d. Amper, Tageslehrgang 60+ Turngau München


11. April 2018, Katernberg, Lehrgang „Gesunder Rücken“ Info und Anmeldung


12. - 15. April 2018, Köln, FIBO - Convention


22. April 2018, Augsburg, Tageslehrgang „Haltung und Bewegung“


28. April 2018, Oberwerries, WTB Tageslehrgang/Referentenfortbildung Info und Anmeldung


05. Mai 2018, Grafing, VHS Grafing - Ebersberg, Tageslehrgang, Faszien - Fitness


26. Mai 2018, Montabaur, Convention TVM Mittelrhein

Info und Anmeldung


27. Mai 2018, Koblenz, Tageslehrgang TVM Mittelrhein Info und Anmeldung


02. Juni 2018, Frankfurt, DTB Tageslehrgang, TIEMU Tiefenmuskeltraining, Info und Anmeldung


03. Juni 2018, Frankfurt, DTB Tageslehrgang, Bodyweight Training, Info und Anmeldung


09. Juni 2018, BTV Tageslehrgang, BTV Bodyweight Training mit Softtools Info und Anmeldung


16. Juni 2018, Frankfurt, TOGU Tag, Referententreffen - Fortbildung Info u. Anmeldung


17. Juni 2018, Main-Taunus, Tageslehrgang „Haltung - Bewegung“ Info und Anmeldung


23.- 24. Juni 2018, Hamburg, VTF Tageslehrgänge

Info und Anmeldung


30. Juni  + 01. Juli 2018, Stuttgart, Funktionelles Figurtraining, Schwäbischer Turnerbund Info und Anmeldung


07./08. Juli 2018, München, TOGU Academy DGymB Info und Anmeldung


13.-15. Juli 2018, Oberwerries, WTB Convention,

Info und. Anmeldung


31. Juli + 01. August 2018, Stuttgart, Tageslehrgänge Schwäbischer Turnerbund Info und Anmeldung


11. August 2018, Darmstadt, DTB Akademie, aktiv und beweglich mit 60+ Info und Anmeldung


12. August 2018, Darmstadt, DTB Akademie, Ideen für Deine Rückenkurse, Info und Anmeldung


18./19. August 2018, Frankfurt, DTB Convention

Info und Anmeldung


  1. 25.August 2018, Mainz, Seniorensport-Kongress,

Rheinhessischer Turnerbund

Info und Anmeldung


01. Sept. 2018, Hofheim, DGymB - Tageslehrgang, Aufbau moderner Rückenkurs, Info und Anmeldung


02. Sept. 2018, Hofheim, DGymB - Tageslehrgang, Rund um den Ball, Info und Anmeldung


07. - 09. September 2018, Oberwerries, Tageslehrgänge WTB, Info und Anmeldung


14. - 16. September 2018, Chiemgau, TOGU Academy Info und Anmeldung


22. September 2018, Buchloe, Tageslehrgang Lizenzverlängerung für Übungsleiter.


23. September 2018, Bergisch - Gladbach, 12. RTB GYMWELT Kongress Info und Anmeldung


29. September 2018, Mainz, Tageslehrgang für das Bildungswerk des Landessportbundes Rheinland-Pfalz Info und Anmeldung


30. September 2018, Limburg, Tageslehrgang Turngau Mittellahn Info und Anmeldung


  1. 13.- 14. Oktober 2018, Inzell, BLSV Convention

Info und Anmeldung


02. - 04. November 2018, Hamburg, 9. internationaler Sport-Kongress in Hamburg. Info u. Anmeldung


10. November 2018, Mainz, „Workout 2018“ Tageslehrgang für den Rheinhessischen Turnerbund e.V. Info u. Anmeldung


17./18. November 2018, Bergisch Gladbach, Tageslehrgänge RTB Info und Anmeldung


24./25. November 2018, Darmstadt, Hessischer Turn- und Sportkongress. Info und Anmeldung




nähere Info per email unter gabs@gabi-fastner.de

oder mobil unter 0172 8925936




Fortbildungstermine 2019


ich freu mich wenn wir uns sehen!


16. März 2019, Traunstein, Kreislehrgang für Senioren


16. November 2019, Mering, BLSV Übungsleiter - Lizenzverlängerung




nähere Info per email unter gabs@gabi-fastner.de

oder mobil unter 0172 8925936





Fortlaufende Kurse


mittwochs

Dozententätigkeit „Fitness mit Kleingeräten“ an der KNS München


donnerstags

17.00 - 18.00 Uhr Functional Figur

18.00 - 18.45 Uhr Pilates

im Vitarea, Heilbrunn



Funktionelles Figurtraining:

In diesem Kurs variieren wir klassische Übungen aus Figur- Gesundheitskursen und lassen das Training mit Hilfe verschiedener Kleingeräte zu einem modernen Workout werden. Eine perfekte Kombination aus Tiefenmuskeltraining und Kräftigung der Oberflächenmuskulatur ist das Resultat! Ein kurzweiliges und effektives Figurtraining das Spaß macht!


Faszien Fitness:

Unser Fasziengewebe, ein "faszinierendes" Thema! Jeder hat sie und kaum jemand weiß darüber Bescheid.

Neueste Forschungen zeigen es auf: Das Training von langen Muskelketten, Federungen und dynamische Dehnungen sorgt für einen geschmeidigen Körper, für ein festes Bindegewebe und beugt Verletzungen vor.

Lerne Übungen kennen, die Dir dabei helfen die Figur zu formen, Schmerzen zu lindern, und Deine Leistungsfähigkeit zu steigern!


Pilates:

Ein Ganzkörpertraining bestehend aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Dabei werden immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen. Besonderen Fokus legen wir hier auf die Beckenboden, - Bauch, - und Rückenmuskulatur, sowie auf Körperbeherrschung, Atemtechnik und Entspannung.

Gabriele Fastner

staatl. gepr. Gymnastiklehrerin